Olá! Eu sou a Carol Alcântara (@acarolalcantara). Tenho 32 anos e sou formada na área de Comunicação, em Relações Públicas, e graduanda em Educação Física. Também tenho MBA em Comunicação Digital e Mídias Sociais e cursos de Consultoria de Imagem e Coach.
Há mais de dez anos escrevo para blogs e trabalho com redes sociais. Descobri nisso minhas paixões: escrever e me relacionar com as pessoas.
Em 2013 comecei a fazer atividade física. Em 2015 passei a me preocupar um pouco mais com a minha alimentação. E, em 2016 comecei o meu “despertar” espiritual. Hoje, sou corredora e faço musculação, mas sempre que posso testo uma modalidade diferente. Outra coisa que amo é cuidar da minha alimentação e de estar em contato com a natureza…
Esse processo me levou a criar o Viva a Plenitude, onde falo como você pode sair do sedentarismo por meio do equilíbrio de três pilares: corpo, mente e espírito.
Te convido a entrar nessa viagem comigo, tornando-se uma pessoa mais plena, saudável e mais feliz. Bora? 🙂
Viva a Plenitude por @ACarolalcantara 