Treinar descalço(a) ou não?

Se você começou a treinar ou já treina há um tempo, essa dúvida já pode ter passado em sua cabeça. … Mais

Mi Band 5 é boa para corrida e outros esportes?

Há quase dois anos comprava a minha primeira Mi Band, a 4. Então, fiz uma resenha detalhada com vídeo para … Mais

Qualquer pessoa que esteja começando ou já tenha uma rotina de exercícios sabe (ou deveria saber) que antes de qualquer … Mais

O verão está se aproximando e as altas temperaturas da estação mais quente do ano são como um convite para … Mais

Manter uma alimentação saudável e benéfica ao organismo vai além da escolha dos alimentos no mercado. O cuidado com a … Mais

O ano de 2020 está caminhando para o seu fim e, assim as esperanças e energias são renovadas para que … Mais

Duas pandemias? Isso mesmo! Desde o final de 2019 estamos nos habituando com a pandemia da Covid-19, a qual ocupa … Mais

Quando o assunto é estética, a flacidez é uma das principais preocupações. Infelizmente, todos estão suscetíveis a essa característica natural … Mais

O câncer de próstata é o segundo tipo de tumor mais comum entre os homens brasileiros, ficando atrás apenas do … Mais

Durante a prática de atividades físicas é quase inevitável que o suor entre em contato com os cabelos, causando danos … Mais