Autor: vivaaplenitude

Acredita-se que Plenitude é alcançar a felicidade completa, onde tudo funciona perfeitamente bem: corpo, mente e espírito: CORPO Seu corpo é o seu templo. Por isso, acreditamos que você deve conservá-lo e mantê-lo saudável. Isso nós conseguimos ao ter uma alimentação equilibrada, valorizar a sua beleza, fazer exercícios físicos, ter domínio sobre os movimentos e estar com o check-up em dia. MENTE TRANQUILA Para manter sua mente tranquila, é indicado meditar sempre, prestar a atenção em sua respiração e ter foco no agora. Isso fará com que a sua ansiedade ou angústia se dissipe e te deixará mais leve. ESPIRITUALIDADE DESENVOLVIDA Aqui, não pretendemos explorar a sua religião, mas sim, sua espiritualidade, que é uma busca de significado para a vida. Essa busca é sua! Por isso, vamos indicar leituras, técnicas de cura, dicas de astrologia, estudos sobre o Universo e energia positiva, entre outros. Tudo para te auxiliar.